« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
"Celui qui s'exerce avec régularité obtient un développement harmonieux du corps et un habileté à utiliser correctement celui-ci."
Gichin Funakoshi
29 juin 2023 Posted in Yama Zuki
Yama Zuki
Tsuki Waza
Coup de poing double, simultanément jodan et gedan
29 juin 2023 Posted in Morote Zuki
Morote Zuki
Coup de poing doublé au même niveau
29 juin 2023 Posted in Nukite
Nukite
Attaque directe en pique de la main
29 juin 2023 Posted in Age Zuki
Age Zuki
Coup de poing remontant
28 juin 2023 Posted in Nami Gaeshi
Nami Gaeshi
Keri Waza
Coup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante du pied)
28 juin 2023 Posted in Hiza
Hiza ou Hitsui Geri
Coup de genou
28 juin 2023 Posted in Ushiro Mawashi Baraï
Ushiro Mawashi Baraï
Balayage tournant vers l’arrière
Ura Mawashi Geri
Coup de pied en revers tournant
28 juin 2023 Posted in Ashi Baraï
Ashi Baraï
Balayage
28 juin 2023 Posted in Tobi Geri
Tobi Geri
Tobi Mae Geri Tobi Mawashi Geri
Coup de pied sauté
