« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
"Prendre conscience, c'est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir."
Lao-Tseu
29 juin 2023 Posted in Otoshi Uke
Otoshi Uke
Uke Waza
Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas
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