2 juillet 2023 Posted in Heiko dachi

Heiko dachi
 

Position 

Debout pieds écartés et parallèles
 

2 juillet 2023 Posted in Uchi Hachiji dachi

Uchi Hachiji dachi
 

Position 

Debout pieds pointés vers l’intérieur 

2 juillet 2023 Posted in Fudo dachi

Fudo dachi
 

Position 

Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu et Kokutsu) 

2 juillet 2023 Posted in Neko Ashi dachi

Neko Ashi dachi

Position

Position du chat

2 juillet 2023 Posted in Kosa dachi

Kosa dachi – Kake dachi
 

Position 

pieds croisés 

2 juillet 2023 Posted in Moto dachi

Moto dachi
 

Position 

Position fondamentale (petit Zenkutsu)

2 juillet 2023 Posted in Sanchin dachi

Sanchin dachi

Position

Position dit du « Sablier » ou des 3 centres

1 juillet 2023 Posted in rituel

Le salut

Tout d’abord on salut debout en entrant ou en sortant du dojo.

Au début et à la fin du cours le salut se fait sur les commandements suivants :

• SEIZA : Se mettre à genoux
• MOKUSO : Silence ( les yeux fermés)
• MOKUSO YAME : Arret du Mokuso
• SHOMEN NI REI : Saluer la mémoire du Maitre FUNAKOSHI
• SEMPAI NI REI : Saluer l’ancien ( l’assistant)
• SENSEI NI REI : Saluer le Maitre ( le professeur)
• OTAGAI NI REI : Saluer entre nous
• KIRITSU : Levez vous (debout)

D’une façon générale c’est le plus haut gradé qui prononce ces commendements.

1 juillet 2023 Posted in Kata des Dans

1 juillet 2023 Posted in Uraken Uchi

Uraken Uchi
 

Uchi Waza

Attaque circulaire avec le dos du poing

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