« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
"Si un il existe un vide, l’eau remplit ce vide et prend la forme qui convient... puis change encore de forme si cela est nécessaire..."
Laozi
2 juillet 2023 Posted in Uchi Hachiji dachi
Uchi Hachiji dachi
Position
Debout pieds pointés vers l’intérieur
2 juillet 2023 Posted in Fudo dachi
Fudo dachi
Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu et Kokutsu)
2 juillet 2023 Posted in Neko Ashi dachi
Neko Ashi dachi
Position du chat
2 juillet 2023 Posted in Kosa dachi
Kosa dachi – Kake dachi
pieds croisés
2 juillet 2023 Posted in Moto dachi
Moto dachi
Position fondamentale (petit Zenkutsu)
2 juillet 2023 Posted in Sanchin dachi
Sanchin dachi
Position dit du « Sablier » ou des 3 centres
