Celui qui s’exerce avec régularité obtient un développement harmonieux du corps et un habileté à utiliser correctement celui-ci.
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« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
"La signification des directions dans les kata n'est pas bien comprise, et souvent des erreurs sont commises dans l'interprétation des mouvements des kata. Dans les cas extrêmes, il est parfois entendu que «ce kata se déplace dans 8 directions, il est donc conçu pour combattre 8 adversaires» ou une telle absurdité."
Kenwa Mibuni (1938) Karatedo Nyumon | Fondateur de Shitu Ryu
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