1 juillet 2023 Posted in Shuto Uchi

 Shuto Uchi
 

Uchi Waza

Attaque circulaire avec le tranchant de la main

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1 juillet 2023 Posted in Tetsui Uchi

 Tetsui Uchi
 

Uchi Waza

Attaque circulaire avec la main en marteau
(éminence d’hypoténar)

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1 juillet 2023 Posted in Empi Uchi

 Empi Uchi – Hiji Uchi
 

Otoshi Empi Uchi	Mae Empi Uchi	Tate Empi Uchi	Yoko Empi Uchi

Uchi Waza

Attaques avec le coude

1 juillet 2023 Posted in Haïto Uchi

 Haïto Uchi
 

Uchi Waza

Attaque circulaire avec le tranchant interne de la main (côté pouce)

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1 juillet 2023 Posted in Teisho Uchi

Teisho Uchi
 

Uchi Waza

Attaque circulaire avec la paume de la main

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1 juillet 2023 Posted in Hoken Uchi

Hoken Uchi 

Uchi Waza 

Attaque avec le dessus du poignet

1 juillet 2023 Posted in Haïshu Uchi

Haïshu Uchi 

Uchi Waza 

Attaque avec le dos de la main

1 juillet 2023 Posted in Empi

1 juillet 2023 Posted in Jion

1 juillet 2023 Posted in Jitte