Uchi Ude Uke
Uke Waza
Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur
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« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
"Pratiquer correctement le kata - avoir suffisamment compris leur signification - est la chose la plus importante pour un karatéka."
Kenwa Mabuni (1889-1952) | fondateur de Shito-ryu
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