Zenkutsu dachi
« position sur l’avant »
Position en fente avant
Jambe avant fléchie, jambe arrière tendue
Les conseils de Karine :
- la largeur entre les deux pieds est au moins égale à celle des hanches
A la une !!!
« Comme les manuels pour un étudiant ou les exercices tactiques pour un soldat, les katas sont les éléments le plus important du karaté »
« Le kumite n’existe pas en dehors du kata, mais pour la pratique du kata. »
Gichin Funakoshi – Fondateur de Shotokan
Texte à méditer
"Pensez aux mains et aux pieds d'un homme qui, adepte du karate, s'est entraîné, en les considérant comme de véritables sabres."
Kanna Yasumori
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