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Stage karaté avec Sensei Oshiro

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Nouvelle Saison 2023 – 2024

La nouvelle saison commence le lundi 11 septembre 2023

Pour renouveler une inscription, nous vous présenterons simplement le Demande de Licence FFK, déjà rempli, à signer.

Pour une nouvelle inscription, cliquez sur les images ci-dessous pour télécharger les formulaires nécessaires à remplir.

Formule d’inscription

Formulaire de Demande de Licence FFK

Cliquez ici pour consulter les réglementations du certificat médical


 

Si votre enfant est éligible, n’oubliez pas d’apporter le code imprimé avec vous au moment de l’inscription.

Le dispositif PASS’SPORT revient pour la saison 2023/2024 en faveur des jeunes bénéficiaires de l’allocation de rentrée scolaire, de l’AEEH et de l’AAH ainsi que les étudiants boursiers pour toute adhésion ou prise de licence.

La deduction de 50€ sera appliquée immédiatement lors de l’inscription, contre remise du code individuelle au nom de l’enfant, justifiant de son éligibilité au Pass’Sport. Ce code est transmis par le Ministre sports et JOP à la famille, à partir du 28 août 2023.

Le « Pass’Sport » est une allocation, d’un montant forfaitaire de 50 euros, permettant de réduire le montant de l’adhésion ou de la prise de licence proposées par les structures et associations sportives pour la saison 2023-2024.

cf liens officiels

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Zenkutsu dachi

Zenkutsu dachi
« position sur l’avant »

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Position en fente avant

Jambe avant fléchie, jambe arrière tendue

 

Les conseils de Karine :

  • la largeur entre les deux pieds est au moins égale à celle des hanches
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Kokutsu dachi

Kokutsu dachi
« position sur l’arrère »

kokutsu-dachi.gif

 

Position en fente arrière.

 

Le poids du corps est réparti de 70 à 80 % sur la jambe arrière qui est fortement fléchie. Le pied avant pointe vers l’avant tandis que le pied arrière lui est perpendiculaire.

 

 

 

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Musubi dachi

Musubi dachi
 

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Position 

Debout les talons joints pointes des pieds écartées
 

 

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Hachiji dachi

 HACHIJI DACHI

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 POSITION

Debout, pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches

 

 

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Kiba dachi

Kiba dachi
 » équilibrée »

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Position du cavalier

L’allure générale est en effet celle d’un cavalier sérrant son cheval entre les jambes :

les pieds sont très écartés et parallèles, talons sur une ligne, et les genoux sont fortement pliés et tendus vers l’exterieur.Le buste est vertical, l’axe des hanches parallèle au sol.

 Les conseils de Karine :

  • Toujours garder le dos droit

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Shiko dachi

Shiko dachi
« position du Sumotori »

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Position du Sumotori

 

L’écartement des jambes est très prononcé (jusqu’à deux fois la largeur des hanches). Les pieds forment un angle de 45° et les talons sont sur une même ligne. Le poids du corps est réparti également sur les deux pieds.

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Heisoku dachi

Heisoku dachi
 

heisoku-dachi.gif

 

Position 

 

Debout les pieds l’un contre l’autre 

 

 

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Reinoji dachi

Reinoji dachi
 

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Position 

 

Debout un pied devant l’autre formant un L 

 

 

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